சிவகாசி காளிஸà¯à®µà®°à®¿ கலà¯à®²à¯‚ரியில௠உணவà¯à®®à¯à®±à¯ˆ கà¯à®±à®¿à®¤à¯à®¤ சொறà¯à®ªà¯Šà®´à®¿à®µà¯ நிகழà¯à®šà¯à®šà®¿ |
23-06-2018 காளீஸà¯à®µà®°à®¿ மேலாணà¯à®®à¯ˆ மறà¯à®±à¯à®®à¯ தொழிலà¯à®¨à¯à®Ÿà¯à®ªà®•à¯ கலà¯à®²à¯‚ரியில௠ஆரோகà¯à®•à®¿à®®à®¾à®© உணவ௠மà¯à®±à¯ˆà®•à®³à¯ எனà¯à®± தலைபà¯à®ªà®¿à®²à¯ சிறபà¯à®ªà¯ சொறà¯à®ªà¯Šà®´à®¿à®µà¯ நிகழà¯à®šà¯à®šà®¿ நடைபெறà¯à®±à®¤à¯. க.வாணிஸà¯à®°à¯€ வரவேறà¯à®ªà¯à®°à¯ˆ நிகழà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®©à®¾à®°à¯. சிறபà¯à®ªà¯ விரà¯à®¨à¯à®¤à®¿à®©à®°à¯ சிவகாசி மதி à®’à®°à¯à®™à¯à®•à®¿à®£à¯ˆà®¨à¯à®¤ சà¯à®•à®¾à®¤à®¾à®° மையதà¯à®¤à®¿à®©à¯ இயகà¯à®•à¯à®©à®°à¯ à®®. திலகபாமா சிறபà¯à®ªà¯à®°à¯ˆ நிகழà¯à®¤à¯à®¤à®¿à®©à®¾à®°à¯. அபà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ அவர௠பேசà¯à®®à¯ போதà¯, உடல௠ஆரோகà¯à®•à®¿à®¯à®¤à¯à®¤à®¿à®±à¯à®•à¯à®¤à¯ தேவையான நாரà¯à®šà¯à®šà®¤à¯à®¤à¯, பà¯à®°à®¤à®šà¯à®šà®¤à¯à®¤à¯, விடà¯à®Ÿà®®à®¿à®©à¯à®•à®³à¯, மாவà¯à®šà¯à®šà®¤à¯à®¤à¯ போனà¯à®± பலதரபà¯à®ªà®Ÿà¯à®Ÿ சதà¯à®¤à¯à®•à¯à®•à®³à¯ அடஙà¯à®•à®¿à®¯ உணவà¯à®•à®³à¯ˆ சீரான à®®à¯à®±à¯ˆà®¯à®¿à®²à¯ எடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•à¯à®•à¯Šà®³à¯à®µà®¤à®©à¯ மூலம௠ஆரோகà¯à®•à®¿à®¯à®®à¯ மேமà¯à®ªà®Ÿà¯à®®à¯ எனà¯à®ªà®¤à¯ˆ விவரிதà¯à®¤à®¾à®°à¯. தறà¯à®ªà¯‹à®¤à¯ˆà®¯ இளைய சமà¯à®¤à®¾à®¯à®®à¯ தà¯à®°à®¿à®¤ உணவின௠மேல௠உளà¯à®³ மோகதà¯à®¤à®¿à®©à®¾à®²à¯ சà¯à®µà¯ˆà®•à¯à®•à¯ கொடà¯à®•à¯à®•à¯à®®à¯ à®®à¯à®•à¯à®•à®¿à®¯à®¤à¯à®¤à¯à®µà®¤à¯à®¤à¯ˆ ஆரோகà¯à®•à®¿à®¯ உணவிறà¯à®•à¯ அளிபà¯à®ªà®¤à®¿à®²à¯à®²à¯ˆ எனà¯à®±à¯à®®à¯ கூறினாரà¯. மேலà¯à®®à¯ இரதà¯à®¤à®šà¯‹à®•à¯ˆ, நீரழிவ௠நோயà¯à®•à®³à¯, இரதà¯à®¤ à®…à®´à¯à®¤à¯à®¤à®®à¯ போனà¯à®± நோயà¯à®•à®³à¯à®•à¯à®•à¯ ஆடà¯à®ªà®Ÿà¯à®•à®¿à®©à¯à®±à®©à®°à¯. உடமà¯à®ªà®¿à®±à¯à®•à¯ தேவையான 1500 கலோரிகளை பறà¯à®±à®¿ நினைகà¯à®•à®¾à®®à®²à¯ உணவ௠கடà¯à®Ÿà¯à®ªà¯à®ªà®¾à®Ÿà¯ எனà¯à®± பெயரில௠ஆரோகà¯à®•à®¿à®¯à®¤à¯à®¤à¯ˆ கெடà¯à®¤à¯à®¤à¯à®•à¯ கொளà¯à®•à®¿à®©à¯à®±à®©à®°à¯. நிகழà¯à®šà¯à®šà®¿à®¯à®¿à®©à¯ à®®à¯à®Ÿà®¿à®µà®¿à®²à¯ கனகலெடà¯à®šà¯à®®à®¿ நனà¯à®±à®¿ கூறினாரà¯. |